Adultes — Karaté Shorin Ryu
16 ans et +
Technique, condition physique et équilibre — le karaté Shorin Ryu pour adultes, tous niveaux.
Cours d'essai gratuitPourquoi choisir le karaté adulte ?
Trois bénéfices clés de la pratique Shorin Ryu au dojo Bujinkai.
Maîtrise technique
Le karaté Shorin Ryu propose une richesse technique exceptionnelle : kata ancestraux, applications de combat et travail au partenaire.
Condition physique complète
Endurance, force, souplesse et coordination — chaque séance est un entraînement complet du corps et de l'esprit.
Équilibre et bien-être
Le karaté traditionnel inclut respiration, concentration et méditation en mouvement pour réduire le stress et retrouver l'équilibre.
Ce que vous apprendrez
Un entraînement complet, accessible dès le niveau débutant et enrichissant jusqu'au dan.
- Kihon — techniques avancées
- Kata — forme, rythme et bunkai
- Kumite — combat libre et semi-libre
- Self-défense adulte — défense personnelle
- Kobudo — armes traditionnelles d'Okinawa
- Préparation aux examens de passage de grade
Horaires des cours
Consultez l'agenda complet pour connaître les créneaux disponibles pour les adultes.
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Le premier cours d'essai est gratuit et sans engagement. Rejoignez le dojo Bujinkai Strasbourg.