Ados — Karaté Shorin Ryu
10–15 ans
Dépassement de soi, self-défense et cohésion de groupe — le karaté taillé pour l'adolescence.
Cours d'essai gratuitPourquoi choisir le karaté quand on est ado ?
Trois bénéfices clés de la pratique Shorin Ryu au dojo Bujinkai.
Dépassement de soi
Chaque ceinture franchie est une victoire sur soi-même. L'adolescent apprend à fixer des objectifs et à s'y tenir malgré les difficultés.
Self-défense réelle
Des techniques pratiques et efficaces issues du karaté Shorin Ryu pour savoir réagir calmement face à une situation de danger.
Appartenance au groupe
Le dojo est un lieu de liens forts et durables. Les ados progressent ensemble dans une ambiance exigeante et bienveillante.
Ce que vous apprendrez
Un cursus exigeant qui forge le caractère et la maîtrise technique des adolescents.
- Kihon — approfondissement technique
- Kata — exécution et applications (bunkai)
- Kumite — combat codifié et semi-libre
- Self-défense — situations concrètes
- Kobudo initiation — bô, sai, tonfa
- Préparation physique et souplesse
Horaires des cours
Consultez l'agenda complet pour connaître les créneaux disponibles pour les ados.
Consultez les horairesPrêt à commencer le karaté ados ?
Le premier cours d'essai est gratuit et sans engagement. Rejoignez le dojo Bujinkai Strasbourg.