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Bujinkai Strasbourg | Le Karaté pour les Ados

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Karaté Okinawa

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Karaté ados à Strasbourg (10 – 15 ans)

Énergie, confiance et respect — cours 10 à 15 ans

À l'adolescence, le karaté traditionnel d'Okinawa offre un cadre pour se dépenser, gagner en assurance et apprendre à se maîtriser. Une pratique concrète qui construit la confiance par l'entraînement, séance après séance.

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  • Développe confiance, self-contrôle et persévérance
  • Un cadre structurant à un âge charnière
  • Deux créneaux par semaine à Strasbourg — Esplanade et Wacken
Cours de karaté ados à strasbourg (10 – 15 ans) au dojo Bujinkai Strasbourg

Ce que le karaté développe chez les ados

Une pratique complète qui accompagne l'adolescent dans son développement physique et mental.

  • Confiance en soi — une assurance construite par la pratique, pas par les discours
  • Self-contrôle — gérer ses émotions et son énergie sous pression
  • Condition physique — souplesse, coordination, endurance
  • Persévérance — l'exigence du progrès régulier et des passages de grade
  • Respect — des autres, du professeur et du cadre
  • Bases de self-défense — des réactions travaillées progressivement
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Un cadre adapté aux adolescents

Encadrement exigeant et bienveillant — un professeur qui pose un cadre clair et respectueux
Progression par grades — des objectifs concrets qui motivent et valorisent
Débutants bienvenus — aucun prérequis, la méthode s'adapte à chaque niveau
Groupe d'âge dédié — les 10 – 15 ans s'entraînent ensemble

Horaires & Tarifs

Mercredi · 18h30 – 19h30 10 – 15 ans · tous niveaux Centre Sportif de l'Esplanade — 15 rue Louvois, Strasbourg
Jeudi · 18h15 – 19h15 10 – 15 ans · tous niveaux Centre Sportif des Droits de l'Homme (Wacken) — 12 rue Peter Schwarber, Strasbourg
  • Ados : 270 €/an, licence fédérale incluse
  • 🎁 Cours d'essai gratuit sans engagement
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Paiement & aides financières

Plusieurs facilités pour alléger le coût de l'inscription.

Paiement en plusieurs fois — Réglez l'inscription en 3 fois par chèque, sans frais.
Bourse d'aide à la licence sportive – Ville de Strasbourg — Jusqu'à 80 € de réduction pour les jeunes de 6 à 18 ans domiciliés à Strasbourg (sous conditions d'éligibilité). Important : faites votre demande au nom du club « SUC Karaté » — l'aide n'est accordée que pour un seul club, une erreur de nom fait perdre les 80 €. Une attestation vous est ensuite envoyée, à remettre au club à l'inscription. Détails et demande sur strasbourg.eu
Pass'Sport (aide de l'État) — 70 € déduits de l'inscription pour les jeunes bénéficiaires de l'allocation de rentrée scolaire (ARS) et autres publics éligibles (situation de handicap, étudiants boursiers). Les tranches d'âge évoluent chaque saison : vérifiez votre éligibilité et récupérez votre code sur pass.sports.gouv.fr. Code valable une seule fois, dans un seul club. Vérifier mon éligibilité sur pass.sports.gouv.fr

Avis de nos élèves

Découvrez les avis authentiques laissés par nos élèves sur Google.

La meilleure présentation de notre école, ce sont celles et ceux qui y pratiquent. Enfants, parents, adolescents et adultes : voici ce qu’ils retiennent de leur expérience au dojo.

Et si le prochain témoignage était le vôtre ?

Chaque parcours commence par un premier cours. Venez découvrir le karaté et le kobudo d’Okinawa lors d’un cours d’essai offert.

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Votre professeur

  • Près de 40 ans de pratique du karaté
  • 35 ans de transmission auprès de Maître Kenyu Chinen, avec des voyages d'étude à Okinawa
  • Fondateur du dojo en 2001
  • Professeur diplômé et reconnu par la Fédération Française de Karaté (FFK)
  • Pédagogie qui allie rigueur, tradition et bienveillance — rythme adapté à chaque élève

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✅ Vos données restent confidentielles — aucune revente.

Questions fréquentes

Non. La majorité des élèves débutent sans expérience. La méthode est progressive et s'adapte à chaque niveau.

Deux créneaux ados sont proposés chaque semaine, le mercredi (Esplanade) et le jeudi (Wacken). Votre ado peut venir à l'un ou aux deux, selon son emploi du temps.

Oui. Le cadre du dojo, la discipline et l'effort physique aident les adolescents à mieux gérer leur énergie et leurs émotions.

Votre ado participe à un cours normal avec le groupe. Prévoyez une tenue de sport. C'est gratuit et sans engagement.

À partir de 270 €/an, licence fédérale incluse. Le cours d'essai est gratuit.

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⚠️ Places limitées pour la rentrée — ne tardez pas à réserver votre cours d'essai gratuit.

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