Le Karaté d’Okinawa est une méthode de self-défense complète, éprouvée depuis des siècles et fondée sur des principes martiaux solides. Ce n’est pas un sport de combat moderne, mais une discipline authentique qui permet de se défendre efficacement.
À Strasbourg, notre dojo transmet cet art sous la direction de Thierry Michel, élève direct de Me Chinen, figure incontournable du Karaté d’Okinawa.
Pourquoi le Karaté d’Okinawa est une Self-Défense Efficace ?
Le Karaté traditionnel repose sur des principes concrets :
- Les kata : chaque enchaînement est une bibliothèque de techniques adaptées aux situations réelles.
- Techniques de frappe et de blocage : pour neutraliser un adversaire avec un minimum d’effort.
- Esquives et contre-attaques : pour répondre efficacement à toute agression.
- Gestion de la distance et du timing : clé d’une self-défense efficace.
Contrairement aux méthodes modernes, nous enseignons un système cohérent et éprouvé.
Un Héritage Direct de Me CHINEN Kenyu Hanshi 10è Dan
Thierry Michel, fondateur de notre dojo, a été formé pendant plusieurs décennies par Me Chinen,
l’un des plus grands experts du Karaté d’Okinawa.
- Élève direct de Me Chinen pendant plus de 35 ans : une transmission fidèle et profonde.
- Une expertise rare en self-défense et en techniques traditionnelles.
- Une approche évolutive : comprendre chaque mouvement pour mieux l’appliquer.
Une Philosophie et un État d’Esprit Unique
Le Karaté d’Okinawa n’est pas seulement une méthode de self-défense.
C’est une discipline de vie qui développe :
- Maîtrise de soi : gérer le stress et renforcer son mental.
- Équilibre entre force et contrôle : ne pas agir par impulsion.
- Un lien avec la culture d’Okinawa : respect, humilité et persévérance.
Notre dojo n’enseigne pas seulement des techniques : nous transmettons une vision martiale technique et philosophique complète.
Notre Méthode d’Entraînement
Nos cours se déroulent en trois phases, garantissant un entraînement complet et équilibré :
1. Préparation Physique Globale
Chaque session commence par une préparation physique complète pour échauffer le corps, augmenter la flexibilité et préparer l’esprit à l’entraînement.
2. Travail Technique de Karaté Traditionnel
La partie centrale de nos cours est dédiée au travail technique du Karaté Shorin Ryu. Vous apprendrez les katas traditionnels, les techniques de frappe, de blocage et de déplacement, ainsi que les applications pratiques (bunkai) en situation de combat.
3. Retour au Calme
Nous terminons chaque session par des exercices de retour au calme, incluant des étirements et des techniques de respiration pour favoriser la récupération et la relaxation.
Une Expérience Authentique et Unique
À Okinawa, le « Tii », plus connu aujourd’hui sous le nom de « Karaté », a toujours été une méthode de protection personnelle complète et efficace. Au Bujinkai Karaté Kobudo Strasbourg, nous perpétuons cette tradition avec un lien fort à Okinawa, respectant ses techniques, sa philosophie, sa culture et ses valeurs.
Venez Découvrir Par Vous-Même
Nous vous invitons à faire un cours d’essai et à découvrir par vous-même la richesse du Karaté Shorin Ryu. Rejoignez-nous pour une expérience martiale unique, où chaque entraînement est une opportunité de grandir, de se renforcer et de s’épanouir.
Infos sur les Horaires et les Salles
Pour plus d’informations sur les horaires de nos cours et les salles disponibles.