Tsuki-waza (突き技) – Techniques de frappe de poing
Oi Tsuki (追い突き)
Coup de poing en poursuite.
追 (Oi) : poursuivre, chasser | 突き (Tsuki) : coup de poing
Gyaku Tsuki (逆突き)
Coup de poing opposé.
逆 (Gyaku) : opposé, inverse | 突き (Tsuki) : coup de poing
Kizami Tsuki (刻み突き)
Coup de poing avant en jab rapide.
刻み (Kizami) : découper, hacher | 突き (Tsuki) : coup de poing
Tate Tsuki (縦突き)
Coup de poing vertical.
縦 (Tate) : vertical | 突き (Tsuki) : coup de poing
Ura Tsuki (裏突き)
Coup de poing retourné.
裏 (Ura) : revers, arrière | 突き (Tsuki) : coup de poing
Mawashi Tsuki (回し突き)
Coup de poing circulaire.
回し (Mawashi) : circulaire, tourner | 突き (Tsuki) : coup de poing
Age Tsuki (上げ突き)
Coup de poing montant.
上げ (Age) : monter | 突き (Tsuki) : coup de poing
Furi Tsuki (振り突き)
Coup de poing balancé.
振り (Furi) : balancer | 突き (Tsuki) : coup de poing
Nagashi Tsuki (流し突き)
Coup de poing en déviation fluide.
流し (Nagashi) : couler, dévier | 突き (Tsuki) : coup de poing
Yama Tsuki (山突き)
Coup de poing en double montagne.
山 (Yama) : montagne | 突き (Tsuki) : coup de poing
Kake Tsuki (掛け突き)
Coup de poing en crochet caractéristique de Naihanchi Shodan.
掛け (Kake) : accrocher, suspendre | 突き (Tsuki) : coup de poing
Teisho-waza (掌底技) – Techniques de coups de paume
Teisho Uchi (掌底打ち)
Coup avec la paume.
掌底 (Teisho) : paume de la main | 打ち (Uchi) : frappe
Oroshi Teisho (下ろし掌底)
Coup de paume descendant.
下ろし (Oroshi) : descendre | 掌底 (Teisho) : paume de la main
Mawashi Teisho (回し掌底)
Coup de paume circulaire.
回し (Mawashi) : circulaire | 掌底 (Teisho) : paume de la main
Age Teisho (上げ掌底)
Coup de paume remontant.
上げ (Age) : monter | 掌底 (Teisho) : paume de la main
Shuto-waza (手刀技) – Techniques de tranchant de main
Shuto Uchi (手刀打ち)
Frappe avec le tranchant de la main.
手刀 (Shuto) : main en sabre | 打ち (Uchi) : frappe
Shuto Uke (手刀受け)
Blocage en tranchant.
手刀 (Shuto) : main en sabre | 受け (Uke) : blocage
Shuto Ganmen Uchi (手刀顔面打ち)
Coup de tranchant vers le visage.
顔面 (Ganmen) : visage | 手刀 (Shuto) : main en sabre | 打ち (Uchi) : frappe
Shuto Sakotsu Uchi (手刀鎖骨打ち)
Coup de tranchant sur la clavicule.
鎖骨 (Sakotsu) : clavicule | 手刀 (Shuto) : main en sabre | 打ち (Uchi) : frappe
Shuto Oroshi Uchi (手刀下ろし打ち)
Coup de tranchant descendant.
下ろし (Oroshi) : descendre | 手刀 (Shuto) : main en sabre | 打ち (Uchi) : frappe
Shuto Hizo Uchi (手刀脾臓打ち)
Coup de tranchant vers la rate.
脾臓 (Hizo) : rate | 手刀 (Shuto) : main en sabre | 打ち (Uchi) : frappe
Haito-waza (背刀技) – Techniques de revers de main
Haito Uchi (背刀打ち)
Coup de revers de main (interne).
背刀 (Haito) : dos du sabre | 打ち (Uchi) : frappe
Haito Mawashi Uchi (背刀回し打ち)
Coup circulaire du revers de la main.
背刀 (Haito) : dos du sabre | 回し (Mawashi) : circulaire | 打ち (Uchi) : frappe
Haito Sakotsu Uchi (背刀鎖骨打ち)
Coup de revers vers la clavicule.
背刀 (Haito) : dos du sabre | 鎖骨 (Sakotsu) : clavicule | 打ち (Uchi) : frappe
Keito-waza (鶏頭技) – Techniques de poignet et du bord du poignet
Keito Uchi (鶏頭打ち)
Coup avec le poignet replié (style Hakutsuru).
鶏頭 (Keito) : tête de coq | 打ち (Uchi) : frappe
Keito Mawashi Uchi (鶏頭回し打ち)
Coup circulaire du poignet.
鶏頭 (Keito) : tête de coq | 回し (Mawashi) : circulaire | 打ち (Uchi) : frappe
Empi-waza (猿臂技) – Techniques de coups de coude
Empi Uchi (猿臂打ち)
Coup de coude.
猿臂 (Empi) : coup de coude | 打ち (Uchi) : frappe
Mae Empi Uchi (前猿臂打ち)
Coup de coude vers l’avant.
前 (Mae) : avant | 猿臂 (Empi) : coup de coude | 打ち (Uchi) : frappe
Ushiro Empi Uchi (後猿臂打ち)
Coup de coude vers l’arrière.
後 (Ushiro) : arrière | 猿臂 (Empi) : coup de coude | 打ち (Uchi) : frappe
Mawashi Empi Uchi (回し猿臂打ち)
Coup de coude circulaire.
回し (Mawashi) : circulaire | 猿臂 (Empi) : coup de coude | 打ち (Uchi) : frappe
Tate Empi Uchi (縦猿臂打ち)
Coup de coude vertical montant.
縦 (Tate) : vertical | 猿臂 (Empi) : coup de coude | 打ち (Uchi) : frappe
Otoshi Empi Uchi (下ろし猿臂打ち)
Coup de coude descendant.
下ろし (Otoshi) : descendre | 猿臂 (Empi) : coup de coude | 打ち (Uchi) : frappe
Furi Empi Uchi (振り猿臂打ち)
Coup de coude en balancier.
振り (Furi) : balancer | 猿臂 (Empi) : coup de coude | 打ち (Uchi) : frappe
Geri-waza (蹴り技) – Techniques de coups de pied
Mae Geri (前蹴り)
Coup de pied avant.
前 (Mae) : avant | 蹴り (Geri) : coup de pied
Yoko Geri (横蹴り)
Coup de pied latéral.
横 (Yoko) : côté, horizontal | 蹴り (Geri) : coup de pied
Mawashi Geri (回し蹴り)
Coup de pied circulaire.
回し (Mawashi) : circulaire | 蹴り (Geri) : coup de pied
Ushiro Geri (後ろ蹴り)
Coup de pied arrière.
後ろ (Ushiro) : arrière | 蹴り (Geri) : coup de pied
Ura Mawashi Geri (裏回し蹴り)
Coup de pied circulaire retourné.
裏 (Ura) : revers | 回し (Mawashi) : circulaire | 蹴り (Geri) : coup de pied
Kansetsu Geri (関節蹴り)
Coup de pied aux articulations (basse cible).
関節 (Kansetsu) : articulation | 蹴り (Geri) : coup de pied
Hiza Geri (膝蹴り)
Coup de genou.
膝 (Hiza) : genou | 蹴り (Geri) : coup de pied
Kakato Geri (踵蹴り)
Coup de talon (généralement descendant).
踵 (Kakato) : talon | 蹴り (Geri) : coup de pied